La dépression est un mal du siècle. Stress, événements traumatisants, ou l’accumulation de petits traumas jusqu’à la goutte de trop, disposition génétique, la dépression a beaucoup de causes. Il existe différentes sortes de traitements, avec ou sans médicaments. Thérapie cognitive, thérapie analytique, thérapie par le corps, parfois il suffit de trouver celle qui nous convient […]
Auteur : Léa
Comment porter une veste en cuir de façon originale
Oui, parce que malheureusement, rien de moins original que la veste en cuir en ce moment. À l’origine synonyme de rébellion, de rock et de cool (pensez Marlon Brando et James Dean), aujourd’hui la veste en cuir est partout, tellement partout qu’elle y perd de son côté rebelle. Et lorsqu’on la trouve chez Zara et […]
‘Allo, maman, bobo !’ – Pourquoi on appelle ses parents quand ça ne va pas
Un réflexe que la plupart des adultes ne confesseront pas à tout le monde. A moins d’avoir une relation toxique, ou pas de relation du tout avec vos parents, il y a de fortes chances que comme beaucoup d’adultes, vous appeliez vos parents plus souvent que vous n’oseriez l’avouer. Pour recevoir du réconfort, partager une […]
Je range mon placard comme une pro
Ça déborde de partout ? Vous avez des palpitations à la simple idée d’ouvrir votre placard ? Vous voulez faire du tri mais vous n’avez pas les moyens d’appeler un pro du rangement qui vous fera tout sortir et tout trier séance tenante? On se calme. On a fait appel à un professionnel pour vous, […]
Les coques de téléphone font désormais partie de votre garde-robe
À ce moment précis, qu’est-ce qui est le plus proche de vous : votre portefeuille, vos clés ou votre téléphone ? La réponse est probablement votre téléphone. Ils sont devenus l’objet dont nous ne sommes jamais séparées. Pour les filles, c’est le truc qui mène le plus rapidement à une crise d’angoisse suivi d’un « sac-saccage » […]
Pourquoi le stress nous fait trop manger, et comment s’arrêter ?
‘Manger ses émotions’ : voilà comment certains appellent la forme de trouble alimentaire qui consiste à se gaver pour faire face au stress ou aux émotions négatives. Dans ce cas, on a tendance à privilégier les aliments réconfortants, riches en sucres, en glucides et en graisses. Mais pourquoi ? Pourquoi les émotions négatives activent-elles les récepteurs […]